SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] obowiązkowo przy teście z boldem HCG co 6-8tyg 5000iu, chyba, że nie będzie dużej atrofii, ale i tak profilaktycznie można wbić Co o tym myślicie? Dodam, że chciałbym po tym cyklu robić jakieś 3 miechy przerwy i wbijać na 2 cykl, tym razem redukcyjny. Mostek chyba bez sensu, lepiej zrobic odblok i przerwe. Czekam na opinie :) ANKIETA: 1. WIEK: 25 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2016-09-13 23:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do waszej oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Prosiłbym bym o sprawdzenie mojego planu treningowego. Będę go wykonywał na cyklu (anapolon, meta, deca, sustanon, potem clen i wino). Ćwicze w domu i nie mam dostępu do różnego rodzaju maszyn, wiec nie proponujcie mi ćwiczeń na maszynach. Z góry dzięki. Poniedziałek: Klatka + triceps + przedramie Klata: Wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2002-03-19 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a jeśli tak to do jakiej ilości? Tak się słada że na ten cykl moge przeznać jeszcze troche siana i tu pytanie do specjalistów. Czy jest jeszcze jakiś suplement który moge dodać do tego cyklu aby zoptymalizować efekty masowe? Jeśli tak to jak go stosować? Cykl ma się zacząć tak gdzieś po marcu... Jak dobrze wejdzie to zrobie fotorelacje....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-02-08 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa a końcówka cyklu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem w 4 tygodniu cyklu na kreatynie i chciałbym jeszcze troche go pociągnąć. Mój problem polega na tym że półtora tygodnia temu robiłem martwe ciągi i prawdopodobnie nieprawidłowo się zgiąłem lub poprostu wziąłem za duże obciążenie i na kolejny dzień odczuwałem ból odcinka szyjnego kręgosłupa. Zlekceważyłem to, jednak po tygodniu ból nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-09-23 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przezemnie nastepny cykl bedzie dlamnie dobry. Ja widze go tak: 20ml trenbolon + 30 ml propa + 30 ml winka do tego T3 i cleanbuterol tenu 175mg e2d prop 150mg e2d wino 75mg e2d clen i t3 brane na zmiane po 7 dni prosilbym o ocene i sugestie do ewentualnych zmian w cyklu.Celem jest sucha masa i zejscie do jak najmniejszego poziomu %bf. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2012-01-26 20:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa - rzeźbimy !

    Temat
    Doping

    Witam . Mam zamiar w 3 cyklu pojechać ostro po masie na rzecz rzeźby. Interesowało by mnie zejście do 10-12 % BF. Wiadomo aeroby ,dieta wszystko jest :). Do dietetyka będę szedł w piątek ,aby mieć dietkę na 100% dopiętą i jadę. Cykl miałby być na boldku + winie i cypio/propie/enanthate. 1-8 Bold 500 mg/week (pon. rano ,czw. wieczór)-2 strzały po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-02-09 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sedna: 1.) Który środek polecacie biorąc pod uwagę, że nie miałem wcześniej styczności z dopingiem polecicie. 2.) Jeżeli już coś wybierzecie to prosiłbym o jakąś rozpiske cyklu 3.) Dieta którą ułożyłem nie zakładała używania tego typu środków ponieważ nie wiem jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładników przy stosowaniu tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-07-04 12:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny (suple, trening, zarys diety)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam To mój pierwszy post na tym forum, jednak korzystam z informacji na nim zawartych od jakiegoś czasu. Chciałbym przedstawić wam moją wizję cyklu zimowego :) Co do mojej konfiguracji: Wzrost 176cm Waga 83kg Staż teraz 2,5 roku leci, co nie zmienia faktu że potrzebuję pomocy. Spożyte suple: Mono,Nitrobolon+ZMA(no comment :)+gainer [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-12-01 00:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzacie

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :160 martwy ciag :235 przysiad :200 PYTANIE:Witam mam prosbe!prosilbym zebyscie mi cos doradzili w sprawie cyklu dla mnie.chodzi mi o to jakie srodki proponowalibyscie dla mnie.dodam ze cykl ma trwac 6 tygodni.Pozdrawiam i z gory dziekuje!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2008-03-31 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1-5 meta 20mg ed 1-5 deka 250 mg e7d 1-5 enan 250 mg e5d 6-20 deka 400 mg/week 6-22 enan 500 mg/week jestem w 20 tygodniu cyklu, potrzebuje pomocy przy ulozeniu odbloku, ponizej wyniki badan. caly cykl prolaktyna byla trzymana w widelkach bez potrzeby zbijania, wiec mysle ze bez cabaseru sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2017-02-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po bardzo długiej przerwie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem, że to najważniejsze i będę pilnował wszystkich kcal, białka, tłuszczy, węgląwodanów itd. Tak jak kiedyś znowu chyba będzie najlepiej zacząć od treningu FBW w cyklu 3 treningów tygodniowo. Pogody są jakie są, garaż nie ogrzewany gdzie mam siłownię, dlatego nie zawsze będzie opcja iść, ale raz w tygodniu będę mógł korzystać z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2019-01-03 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g ( masa ) Ilość spożywanych tłuszczów : 0.5-1g ( masa ) Opis przebytych cykli sterydowych : 100 mietka ( razak ) Trening : split Cel cyklu : redukcja/definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 3-4 miechy Poziom BF% : hmm mysle ze nie cale 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo Stan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-04-04 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWLOSIENIA: Nie PYTANIE: zamiezam utracic troche masy ok 12 kg Czy cykl z T4 clenbut..m winem i thermoSpeedem oraz odpowiednią dietą pomoze ni dojsc do celu?? czy działanie bedze mocno odczuwalne ?? moze cos jeszcze do tego cyklu dodac?? czy spadek masy mocno przezuci sie na spadek sily?? jesli cos jest nie tak prosze o korekte z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-05-20 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl na SAA

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Co sadzicie o takim cyklu: 1-4 meta 20mg ed 3-11 prop 100mg eod 7-11 winstrol 50mg eod ( zastanawiam sie czy nie dokupic flakonu) I jakiego propa polecacie zastanawiam sie nad testagen p100 lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-01-13 15:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka a proscar

    Temat
    Doping

    [...] nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 150 przysiad : witam planuje zrobić cykl enan+deka a że mam problem z trądzikiem to zastanawiam się czy rozsądnym wyjściem było by dodanie proscaru do cyklu 2,5mg ed2 i moje pytanie czy proscar bedzie działał z deka? a jeżeli nie to co można dać innego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2016-01-30 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan od Michaila nowy wariant-OCEŃCIE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zależności od Twojego poziomu tk.tłuszcz.) -ciężar dobierasz tak,by wykonać każdą serię z zachowaniem rozpisanej liczby powt. ,długości przerw wypocz. dieta jak przy cyklu masy: -2g.białka/kg -5-6g.w.wod/kg -40-50kcal/kg +w dni treningu około 500kcal -tłuszcze raczej nienasycone -duuuuuuuuużo wody-do 5-6l/dobę NOGI: 1.przysiady - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2002-08-22 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol+stano-drol

    Temat
    Doping

    [...] 1. WIEK:22 2. WAGA:95 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:ok 41 -klatka:ok 110 -udo:ok 61 -talia:ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku z przerwami 6. DIETA: -białko:2( na cyklu podniosę do 3) -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lajtowe cykle na ph 8. TRENING:spilit 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU:w miarę sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-08-08 10:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240 kaps + Animal Pak + Universal Amino 1900mg 325 tabl. no i ten Gainer WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II 7000g I chce dorzucić 200 tabletek metanabolu . Do którego cyklu radzicie dorzucić mete i który zastosować pierwszy cykl ?? I jakie dawkowanie mety piramidka czy stała dawka ?? Wszelkie sugestie mile widziane Teraz jest poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-12-25 17:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na cyklu i....

    Temat
    Doping

    Hey Jestem rok na cyklu. Lecial prZedewszystkim testo troche boldka meta i teraz ostatnie 4 tygodnie tren. Hcg bylo profilaktycznie wbijane co pare tygodniu. Brany proviron i nolva w czasie cyklu. No i glowna atrakcja cyklu. Dziewczyna zaszla w ciaze. Dzisiaj byla u lekarza i potwierdzil. Cieszy sie bardzo ale teraz sie boi cY wsZystko bedzie ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2015-02-20 12:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kijowy i troche sie martwie:/ zastanawialem sie jeszcze nad meta + wino olewajac troche aeroby i zrzucanie miesa do 94-95kg Wiek:20lat staz:4 lata(2 na powaznie) wzrost: 188cm waga: 98kg biceps: 43-44cm wyciskanie:145kg przysiad: 100kg serie bez szalenstw mc: na tym cyklu nie robilem bo mialem problemy z krzyzem a nie chcialem przerywac cyklu;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2012-05-02 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)